GEBRUIK KANEEL IPV SUIKER
Als je minder overgewicht wilt moet je ervoor zorgen dan je minder calorieën binnenkrijgt dan dat je verbruikt. Hiervoor zul je dingen moeten weglaten maar je kunt ook zoeken naar een vervanging. En dit geldt zeker ook voor de kleine dingen want alle beetjes helpen! Een goed voorbeeld hiervan is het gebruik van kaneel in plaats van suiker. 𝗚𝗢𝗘𝗗𝗘 𝗘𝗜𝗚𝗘𝗡𝗦𝗖𝗛𝗔𝗣𝗣𝗘𝗡 𝗩𝗔𝗡 𝗞𝗔𝗡𝗘𝗘𝗟Kaneel is een goed alternatief voor de smaak van suiker en het heeft ook nog eens veel goede gezondheid …
Lees meer
GEZOND ÉN GOED VOOR DE LIJN: APPELAZIJN
Een pareltje in de categorie ‘met de kracht van eenvoud’: APPELAZIJN. Misschien ken je het vooral door het gebruik van een scheutje door de sla. Heel goed, maar appelzijn moet iedereen eigenlijk gewoon dagelijks gebruiken want het heeft zeer veel gezonde eigenschappen. Bovendien is het simpel in gebruik en niet duur. 𝗚𝗘𝗭𝗢𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗗𝗦 𝗘𝗜𝗚𝗘𝗡𝗦𝗖𝗛𝗔𝗣𝗣𝗘𝗡Appelazijn bevat veel vitaminen, mineralen en antioxidanten. Het zorgt voor een verzadigingsgevoel waardoor je minder eet, stimuleert de vetverbranding en verminderd de vetopslag. Ook help het de bloedsuikerspiegel …
Lees meer
