Kennis
Leer wat je moet weten om op een eenvoudige manier gezond én slank te leven.
Coaching
Tijdens het volgen van een cursus stel je eenvoudig je vragen per email aan je coach.
Persoonlijk
Met jouw persoonlijke macro's weet je precies hoeveel calorieën je mag eten.
Professioneel
Onder begeleiding van een gediplomeerd voedings (én ervarings) deskundige.
Ben jij er klaar voor?
Kies voor jezelf en reken voor eens en altijd af met overgewicht en een ongezonde levensstijl. De cursus Energiek Gezond & Slank leert je wat je moet weten om gezond én slank te kunnen leven. Voor nu en voor de toekomst. In duidelijke taal, met de kracht van eenvoud. Je krijgt de kennis die ja altijd al had willen hebben om ook na de cursus te weten wat je moet doen om slank te blijven. Tijdens het volgen van de cursus kun je al jouw vragen stellen. Ook ontvang je jouw unieke, persoonlijke berekening van je calorieën behoefte.
The Healthy Way
Agnes is het gezicht achter ‘The Healthy Way’. Na zelf jarenlang geworsteld te hebben met haar gezondheid en haar gewicht, heeft zij ontdekt wat er nodig is om gezond en slank te leven. Niet tijdelijk, maar met gerichte kennis zodat je zelf weet hoe je de juiste keuzes moet maken voor blijvend resultaat.
Het is mijn missie om vrouwen te helpen weer blij te zijn met hun lichaam en om Nederland een klein beetje gezonder te krijgen. Zonder moeilijke 'toestanden' maar op een manier die bij jouw past. En met een gezonde levensstijl krijg je niet alleen een gezonder lichaam, maar ook een gezonder gewicht.
Klinkt dit herkenbaar?
- Ik ben al zo vaak met een dieet gestart, ik heb er geen zin meer in....
- Het resultaat is altijd tijdelijk en voor ik het weet ben ik weer terug bij af...
- Er is zoveel informatie, ik weet echt niet meer wat wel en niet goed is...
- Ik wil best gezonder leven maar het moet niet te ingewikkeld zijn allemaal...
Kennis opdoen
Zonder de juiste kennis kun je nooit weten wat de juiste keuzes zijn. Leer wat je moet weten zodat je weet wat je moet doen.
Persoonlijke stijl
Leer hoeveel kcal je mag eten, hoe je dit kunt bijhouden en hoe je een verantwoorde maaltijd samenstelt. Op de manier die bij jouw past.
Volhouden
We gaan voor blijvend resultaat. Met als doel om ook na het volgen van de cursus je nieuwe, gezondere levensstijl vol te kunnen houden.
