ETEN BIJ EMOTIE
Voor je het weet is het gebeurd: je hebt iets heel ongezonds gegeten, terwijl je helemaal geen buikhonger had… Je bent niet de enige bij wie dit gebeurt. Maar al te vaak wordt eten gebruikt bij een bepaalde emotie. Dit kan een blije emotie zijn zoals bij het vieren van een feestje, maar vaak ook een niet zo’n leuk emotie. Zodra we ‘de fout’ in zijn gegaan geven we onszelf er flink van langs. Het had niet mogen gebeuren, we …
Lees meer
