Als een veertje dwarrel je ’s ochtends je bed uit. Je bent inmiddels al een hele poos op je ideale gewicht. Soms moet je jezelf nog even wakker knijpen om te beseffen dat je echt nooit meer het gevecht hoeft aan te gaan met je overgewicht. Je bent echt super blij met je lichaam.

Als je langs een spiegel loopt verschijnt er een glimlach op je gezicht. Je bent blij met hoe je eruit ziet. Je voelt je trots, je hebt dit toch maar even mooi gedaan en nooit opgegeven tot je je doel had bereikt.

Je kunt niet wachten tot de zomer zich aandient. Enthousiast verruil je zo snel mogelijk je grote-maten-kleding voor je ideaal-gewicht-kleding. Sinds je 10 kilo bent afgevallen hoef je je geen zorgen meer te maken over het feit dat je kast voor de helft volhangt met kleding die net even te strak zit. Laat die zomer maar komen, jij bent er klaar voor om zelfverzekerd van het leven te genieten.

Eten is niet langer een grote strijd voor je want je hebt eindelijk een manier van eten gevonden die werkt en die bij jou past, zonder dat het veel extra moeite kost. Je hebt een stabiel gewicht en je weet wat je moet doen om dat zo te houden. Niet alleen ben je blij met hoe je eruit ziet maar je voelt je ook veel sterker.

Je weet nu dat afvallen niet alleen gaat over minder eten maar vooral ook over anders eten. Door alles wat je geleerd hebt kost het je geen enkele moeite om op gewicht te blijven. Je geniet van het leven, gezellige uitjes en van je slanke lichaam.